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摘要:利用佛教智慧来克服害怕情绪,关键在于从内心深处出发,洞察恐惧的真相。通过修炼内心的平静与清明,我们能够逐渐看清恐惧的本质,从而放下内心的负担。佛教教导我们,害怕源于内心的执着和迷惑,只有放下执念,才能真正获得内...