做噩梦怎么办净空法师，从心灵深处探寻解决之道

净空法师探讨如何应对噩梦问题，从心灵深处寻找解决之道。当出现噩梦困扰时，不必过分恐慌，应冷静分析原因并采取相应措施。建议通过冥想、静心等方法调整心态，缓解心理压力，同时注重保持良好的生活习惯和作息时间，避免过度疲劳和...

阅读全文 始平彤 次浏览 2025-01-08 佛教知识